Calendar Evenimente vă recomandă:
CONCERT CARLA'S DREAMS LA HARD ROCK CAFE DIN BUCUREȘTI
20-02-2018

Carla's Dreams va susține un concert la Berăria H pe 20 februarie 2018, începând cu ora 20:00.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
CONCERT LA FAMILIA LA VINTAGE PUB
21-02-2018

La Familia va susține un concert la The Vintage Pub pe 21 februarie 2018, începând cu ora 22:00.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
CONCERT MIHAI MĂRGINEANU LA HARD ROCK CAFE
22-02-2018

Mihai Mărgineanu va susține un concert la Hard Rock Cafe pe 22 februarie 2018, începând cu ora 21:30.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
MAREA FINALĂ EUROVISION ROMÂNIA 2018 LA SALA POLIVALENTĂ BUCUREȘTI
25-02-2018

Marea Finală a Selecției Naționale pentru Eurovision 2018 va fi organizată la Bucureşti, în Sala Polivalentă, pe 25 februarie 2018. În acest an, Selecţia Naţională se desfăşoară sub sloganul "Eurovision unește România!", fiind prezentată de Cezar Ouatu și actrița Diana Dumitrescu.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
GOODWINE 2018 LA ROMEXPO
02-03-2018

GoodWine, Romania's Wine Convention, este cel mai important eveniment dedicat culturii vinului din Romania! Asteptam peste 150 de crame diferite care sa va incante cu cele mai mult de 1000 de vinuri oferite la degustare.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
SPECTACOL IN MEMORIAM MĂDĂLINA MANOLE "FATA DRAGĂ"
03-03-2018

Este un spectacol despre nemurire pentru că Mădălina Manole va rămâne mereu în amintirea celor care au iubit-o și cărora li s-a dedicat, prin cântec.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
CONCERT RICHARD CLAYDERMAN LA SALA PALATULUI
08-03-2018

Richard Clayderman va susține un concert la Sala Palatului, pe 8 martie 2018, începând cu ora 20:00.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
KEVIN HOGAN - PUTEREA INFLUENȚEI
15-03-2018

Dacă ești antreprenor, manager, online marketer, om de vânzări, psiholog sau pur și simplu vrei să-ți îmbunătățești relațiile și vrei să fii mai convingător în fiecare zi, trebuie să fii aici pentru a-l vedea pe Kevin Hogan!...

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
COSMOWORLD EXHIBITION 2018 LA BUCUREȘTI
23-03-2018

Un eveniment grandios dedicat sectorului beauty professional&wellness, organizat pe 23-25 martie 2018 la Crystal Palace Ballroom București.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
FOTBAL ROMÂNIA - SUEDIA MECI AMICAL
27-03-2018

Stadionul ”Ion Oblemenco” din Craiova va găzdui partida amicală pe care echipa națională a României o va disputa pe 27 martie 2018 contra reprezentativei Suediei.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
MAREA UNIRE - TEMATICA GASTROPAN 2018
19-04-2018

Concursurile GastroPan îi vor recompensa şi în acest an pe cei mai talentaţi brutari, cofetari şi bucătari. Aceştia se vor întrece la 9 categorii de concurs grupate în 3 secţiuni competiţionale: PANIFICAȚIE-PATISERIE, COFETĂRIE, GASTRONOMIE.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
EDVIN MARTON ADUCE „STRADIVARIUS” LA BUCUREȘTI
20-04-2018

Renumitul violonist și compozitor EDVIN MARTON, apreciat pentru stilul său unic de a fuziona muzica clasică cu pop-rock-ul zilelor noastre, va concerta la Sala Palatului din București, pe 20 aprilie, începând cu ora 19:30.

   
preloader
IMEDIATEȚEA – CEL MAI PERICULOS EFECT AL DIGITALIZĂRII

Dacă secolul XX a fost al vitezei, atunci secolul XXI va fi al imediatului, al instantaneului: nu mai avem răbdare pentru absolut nimic și ne dorim totul ACUM. Însă, chiar se poate ca totul, de la fericire la înmormântare sau ridicarea unei case, să se afle doar ”la un click distanță”?
IUBIREA DUȘMANULUI

Două ardelence stau la povești:

- Soţul meu îi așa de religios, că îşi iubeşte până și duşmanii!
– Nu mai spune, tu … Şi cine-s duşmanii lui? ...

...
Caută Evenimente
deschide
Termenul căutat: Numai evenimente din data: până în data:
Numai evenimente din Judeţul:
Numai din Categoria:

PARTENERI
 
Alpha Bank
 
Europa FM
 
BusinessMark
 
HCA
 
MMC
 
BMS
 
CP
 
”SUNT PERFECȚIONIST, DAR MĂ TRATEZ” LA FUNDAȚIA CALEA VICTORIEI BUCUREȘTI
Data: 03-11-2017 Ora: 19:00
Locatia: Fundația Calea Victoriei, București
În funcţie de opiniile lor despre perfecţiune, există mai multe tipuri de oameni: aceia care cred că perfecţiunea nu există, aceia care cred că există, dar este foarte greu de atins şi aceea care cred că totul este deja perfect aşa cum este.
   
Timp de 40 de ani am oscilat între primele două opinii, cu accentul pus pe atingerea perfecţiunii prin muncă susţinută, cu perseverenţă şi seriozitate. Odată cu descoperirea conceptului de Mindfulness, am trecut treptat către a treia categorie şi am început să privesc viaţa din perspectiva: ceea ce ESTE este deja PERFECT. Am descoperit Prezentul Perfect şi m-am eliberat din constrângerile perfecţionismului. Nu a fost un drum uşor, dar a meritat fiecare pas.

Acest curs te-ar putea interesa dacă:

– eşti conştient/ă că nevoia de a face totul perfect îţi consumă multă energie şi resurse

– ai obosit să lupţi cu vocea din capul tău care îţi tot repetă că ceea ce faci nu este niciodată suficient de bun

– nu mai vrei să-ţi bazezi toate deciziile pe gândirea analitică, ci vrei să te laşi ghidat mai mult de sentimente şi de intuiţia corpului

– te înfurie propria nevoie de a controla situaţiile şi oamenii din jur, dar nu ştii cum să trăieşti altfel

– simţi nevoia să fii mai permisiv şi mai înţelegător cu propria persoană

– îţi doreşti să priveşti viaţa dintr-o perspectivă mai relaxată, dar nu cunoşti decât “tiparul perfecţionistului”

Pe parcursul celor patru întâlniri vom parcurge din perspectiva Mindfulness drumul:

– de la ce este şi ce nu este perfecţionismul în general, la perfecţionismului tău în particular

– de la autocritică, la stima de sine şi la acceptarea de sine

– de la judecată şi critică, la acceptarea celorlalţi cu compasiune

– de la a trăi cu mintea în trecut sau viitor, la ancorarea în momentul prezent

– de la prea multe gânduri, îngrijorări şi frica de a greşi, la acceptarea a ceea ce este

– de la planificarea în cel mai mic detaliu, la a acţiona cu încredere, deschidere şi curiozitate

– de la nevoia de a controla viitorul, la a trăi cu uşurinţă în incertitudine

Deoarece Mindfulness este în primul rând o practică, este nevoie de exerciţiu susţinut pentru a reuşi să transformi paradigmele din viaţa ta.

Pe lângă recomandările teoretice şi discuţiile de grup, în cadrul sesiunilor vom pune accent în primul rând pe partea aplicativă. Între sesiunile de lucru, vei primi aplicaţii practice care să te ajute să integrezi în viaţa de zi cu zi conceptele învăţate.

Ce vei dobândi până la finalul cursului?

o serie de tehnici şi exerciţii bazate pe conceptul Mindfulness (meditaţia celor cinci simţuri, mâncatul conştient, scanarea corporală sa) pe care le vei putea folosi ca alternative la tiparele automate familiare care ţi-au ghidat viaţa până acum
un context în care să îţi alegi acele practici reprezentative pentru tine şi usor de integrat în viaţa ta (sport, desenat, curăţenie, gătit sunt doar câteva dintre activităţile care pot fi transformate în practici zilnice Mindfulness)
o stare de relaxare, linişte, împăcare în viaţa de zi de zi chiar şi atunci când lucrurile nu merg aşa cum vrei tu
o perspectivă nouă asupra a ce înseamnă o viaţă trăită cu flexibilitate, creativitate, compasiune şi libertate.
Eveniment publicat in data de: 23-10-2017
de către Stancu Nicoleta
Vizualizat de: 108 ori
Website: http://www.fundatiacaleavictoriei.ro
   
Comentarii: 0
 

Comentează acest eveniment

PUBLICITATE
 
 
Ioan Istrate
 
Starea Presei