Calendar Evenimente vă recomandă:
ȘCOALĂ DE VARĂ DE ASTRONOMIE - CONSTELAȚII, NEBULOASE, GALAXII
20-08-2018

Întâlnirile au loc zilnic: luni 20, marţi 21, miercuri 22, joi 23, vineri 24 august, de la 19.00-21.00

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
CUM NE CONSTRUIM FERICIREA?
21-08-2018

Întâlnirile au loc zilnic: luni 20, marţi 21, miercuri 22, joi 23 august, de la 19.00-21.00

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
TEATRU - O NOAPTE FURTUNOASĂ LA SALA DALLES
22-08-2018

Piesa de teatru "O noapte furtunoasă" va fi jucată la Sala Dalles din București pe 22 august 2018, începând cu ora 19:00.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
STAND-UP COMEDY CU DORU OCTAVIAN DUMITRU ȘI RADU PIETREANU
23-08-2018

Radu Pietreanu, o legendă a umorului românesc, 35 de ani de carieră pe scene și în televiziune. Omul care a revoluționat umorul. Un spectacol în care publicul este partener de dialog. Cine reușește să stea o secundă fără să râdă primește un premiu.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
FESTIVALUL MĂGURA ROCKS 2018
24-08-2018

Festivalul Măgura Rocks va avea loc în perioada 24-26 august 2018 la Măgura Uroiului (Hunedoara).

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
BUCHAREST GreenSounds FESTIVAL 2018
25-08-2018

Cea de-a 5-a ediție BUCHAREST GreenSounds FESTIVAL, cel mai efervescent festival internațional de muzică eclectică din Capitală, va avea loc în weekendul 24-26 august 2018, în Parcul Herăstrău, intrarea Charles de Gaulle.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
FULL MOON LIVE FESTIVAL 2018 LA ARENELE ROMANE
26-08-2018

După o pauză de un an, o nouă ediție a festivalului Full Moon va avea loc pe 25-26 august 2018 la Arenele Romane. Jessie Ware, Kovacs, Nouvelle Vague, Mihail formează line-up-ul festivalului Full Moon 2018.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
FIERARII LA TEATRUL NAȚIONAL BUCUREȘTI
28-08-2018

Fierarii de Milos Nikolic Regie: Horaţiu Mălăele Scenografie: Maria Miu Muzica: George Marcu Pauză: Nu

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
FESTIVALUL CERBUL DE AUR 2018 LA BRAȘOV
29-08-2018

După o absență de nouă ani, festivalul "Cerbul de Aur" revine cu o nouă ediție. Aceasta este dedicată Centenarului Marii Uniri și va avea loc în Piața Sfatului din Brașov în perioada 29 august - 2 septembrie 2018.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
CENTRAL PARK WINE FESTIVAL
30-08-2018

Prima ediție a celui mai mare festival în aer liber din România dedicat vinului, gastronomiei, culturii și muzicii, Central Park Wine Festival, va avea loc în perioada 30 august – 2 septembrie, în Parcul Central din Cluj-Napoca.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
CONCERT DAVID GARRETT LA SALA PALATULUI
13-09-2018

Violonistul David Garrett își amână concertele din cadrul turneului mondial ”EXPLOSIVE LIVE” din cauza unor probleme severe de sănătate. Concertele sale din România vor avea loc în septembrie.

   
Calendar Evenimente vă recomandă:
AL DI MEOLA ȘI PRIMUL SĂU ALBUM COMPUS SUB PATRONAJUL FERICIRII
27-11-2018

AL DI MEOLA si revenirea unui chitarist fabulos in aceasta toamna pe data de 27 noiembrie la Sala Palatului, intr-un eveniment dedicat noului material discografic, OPUS, aparut la finele lunii februarie, si interpretat la Bucuresti sub umbrela fericirii.

   
preloader
ELITE SELECTATE DUPĂ LEGILE LUI MURPHY

M-am gândit la ceea ce se întâmplă când cei capabili sunt înconjurați de proști și mi-am adus aminte de un murphism. Dacă pui un strop de vin într-un butoi cu apă de canal, obții apă de canal, dar și dacă adaugi un pic de apă de canal într-un butoi cu vin vei avea tot apă de canal.
DIN GRĂDINIȚĂ ÎN GRĂDINIȚĂ PÂNĂ LA VICTORIA FINALĂ...

Soția pleacă de acasă în interes de serviciu. Soțul îl scoală pe copilaș de dimineață, îi face micul dejun și îl ia de mână să-l ducă la grădiniță. La grădiniță educatoarea îi spune tatălui că acest copil îi este necunoscut. Îl duce la o a doua grădiniță și la a treia. Când ies de la a patra grădiniță, copilul îi spune: ......
Caută Evenimente
deschide
Termenul căutat: Numai evenimente din data: până în data:
Numai evenimente din Judeţul:
Numai din Categoria:

PARTENERI
 
Alpha Bank
 
Europa FM
 
BusinessMark
 
HCA
 
MMC
 
BMS
 
CP
 
”SUNT PERFECȚIONIST, DAR MĂ TRATEZ” LA FUNDAȚIA CALEA VICTORIEI BUCUREȘTI
Data: 03-11-2017 Ora: 19:00
Locatia: Fundația Calea Victoriei, București
În funcţie de opiniile lor despre perfecţiune, există mai multe tipuri de oameni: aceia care cred că perfecţiunea nu există, aceia care cred că există, dar este foarte greu de atins şi aceea care cred că totul este deja perfect aşa cum este.
   
Timp de 40 de ani am oscilat între primele două opinii, cu accentul pus pe atingerea perfecţiunii prin muncă susţinută, cu perseverenţă şi seriozitate. Odată cu descoperirea conceptului de Mindfulness, am trecut treptat către a treia categorie şi am început să privesc viaţa din perspectiva: ceea ce ESTE este deja PERFECT. Am descoperit Prezentul Perfect şi m-am eliberat din constrângerile perfecţionismului. Nu a fost un drum uşor, dar a meritat fiecare pas.

Acest curs te-ar putea interesa dacă:

– eşti conştient/ă că nevoia de a face totul perfect îţi consumă multă energie şi resurse

– ai obosit să lupţi cu vocea din capul tău care îţi tot repetă că ceea ce faci nu este niciodată suficient de bun

– nu mai vrei să-ţi bazezi toate deciziile pe gândirea analitică, ci vrei să te laşi ghidat mai mult de sentimente şi de intuiţia corpului

– te înfurie propria nevoie de a controla situaţiile şi oamenii din jur, dar nu ştii cum să trăieşti altfel

– simţi nevoia să fii mai permisiv şi mai înţelegător cu propria persoană

– îţi doreşti să priveşti viaţa dintr-o perspectivă mai relaxată, dar nu cunoşti decât “tiparul perfecţionistului”

Pe parcursul celor patru întâlniri vom parcurge din perspectiva Mindfulness drumul:

– de la ce este şi ce nu este perfecţionismul în general, la perfecţionismului tău în particular

– de la autocritică, la stima de sine şi la acceptarea de sine

– de la judecată şi critică, la acceptarea celorlalţi cu compasiune

– de la a trăi cu mintea în trecut sau viitor, la ancorarea în momentul prezent

– de la prea multe gânduri, îngrijorări şi frica de a greşi, la acceptarea a ceea ce este

– de la planificarea în cel mai mic detaliu, la a acţiona cu încredere, deschidere şi curiozitate

– de la nevoia de a controla viitorul, la a trăi cu uşurinţă în incertitudine

Deoarece Mindfulness este în primul rând o practică, este nevoie de exerciţiu susţinut pentru a reuşi să transformi paradigmele din viaţa ta.

Pe lângă recomandările teoretice şi discuţiile de grup, în cadrul sesiunilor vom pune accent în primul rând pe partea aplicativă. Între sesiunile de lucru, vei primi aplicaţii practice care să te ajute să integrezi în viaţa de zi cu zi conceptele învăţate.

Ce vei dobândi până la finalul cursului?

o serie de tehnici şi exerciţii bazate pe conceptul Mindfulness (meditaţia celor cinci simţuri, mâncatul conştient, scanarea corporală sa) pe care le vei putea folosi ca alternative la tiparele automate familiare care ţi-au ghidat viaţa până acum
un context în care să îţi alegi acele practici reprezentative pentru tine şi usor de integrat în viaţa ta (sport, desenat, curăţenie, gătit sunt doar câteva dintre activităţile care pot fi transformate în practici zilnice Mindfulness)
o stare de relaxare, linişte, împăcare în viaţa de zi de zi chiar şi atunci când lucrurile nu merg aşa cum vrei tu
o perspectivă nouă asupra a ce înseamnă o viaţă trăită cu flexibilitate, creativitate, compasiune şi libertate.
Eveniment publicat in data de: 23-10-2017
de către Stancu Nicoleta
Vizualizat de: 194 ori
Website: http://www.fundatiacaleavictoriei.ro
   
Comentarii: 0
 

Comentează acest eveniment

PUBLICITATE
 
 
Ioan Istrate
 
 
 
Alpha