PARTENERI |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
ATELIER DE TEHNICI DE RELAXARE LA FUNDAȚIA CALEA VICTORIEI DIN BUCUREȘTIData: 06-11-2017 Ora: 19:00
Locatia: Fundația Calea Victoriei, București
Acest atelier îţi aduce o stare de bine şi te învaţă să foloseşti metode de respiraţie corectă şi liniştire atât a minţii, cât şi a trupului. Relaxarea înseamnă, pe lângă o stare de calm şi împăcare, o revigorare a trupului şi restabilirea echilibrului după o perioadă de efort intelectual şi fizic.
Odată ce vor fi parcuse cele 3 întâlniri, metodele de relaxare şi meditaţie pe care le vom practica pot fi folosite individual pentru a vă îmbunătăţi stilul de viaţă.
Vom învăţa să ne relaxăm prin:
exerciţii de respiraţie
exerciţii de meditaţie
meditaţia cu lumină
meditaţie activă
meditaţie de eliberare de stres
meditaţie de curăţare a centrilor energetici şi deblocarea lor
tehnici de eliberare a energiilor negative
Muzica de meditaţie specială Zen şi cea shamanică ne vor însoţi pe parcursul celor 3 întâlniri pentru a reuşi să trecem printr-un proces de relaxare autentic.
Eveniment publicat in data de:
23-10-2017
de către Stancu Nicoleta
de către Stancu Nicoleta
Vizualizat de:
688 ori
Comentarii:
0
PUBLICITATE |
 |
|
| |
|
